Hvordan få sove på 1-2-3. Helse Psykologi 26. oktober 202030. september 2020 Er du en av de mange som ofte sliter med å få sove på kvelden? Blir du liggende å snu på deg i senga til du er pakket inn i dyna som en burrito? Ender du opp med for lite søvn og poser under øynene om morgenen? Jeg pleide å ha dette
Du tror meg kanskje ikke, men multitasking er umulig. Livsstil 19. oktober 202030. september 2020 Jeg mistenker at jeg kommer til å gjøre meg litt upopulær med denne artikkelen. Kanskje sitter du allerede og rynker på nesa litt og leser denne artikkelen mest for å finne feilen som gjør at du kan bevise at jeg tar feil og at multitasking er ekte. Hvorfor er det så
En teknikk for bedre samarbeid (og hjernevasking). Prestasjon Psykologi 12. oktober 202030. september 2020 Har du noen gang tenkt over hvorfor folk ofte er mer utadvendte og har bedre samarbeid i noen situasjoner enn andre? På idrettsarrangementer prater fremmede med hverandre over en lav sko. I demonstrasjonstog flyter samtalen ofte løst (om enn noe anspent til tider). Etter en gruppetime på treningssenteret fylles rommet raskt
Bli motivert ved hjelp av illusjonen om fremgang. Prestasjon Psykologi 5. oktober 202030. september 2020 Se for deg at det åpner en ny kaffebar et sted i nabolaget ditt. Denne kaffebaren tilbyr et bonusprogram hvor du får en stjerne hver gang du kjøper en kaffe, og til slutt en gratis kaffe. Se så for deg, at i to parallelle verdener, hvor alt annet er helt identisk,
Slutt å prøve, det funker ikke. Kommunikasjon Prestasjon Psykologi 29. september 20209. september 2020 Har du prøvd å prøve? Språk er en snodig greie. Gjennom å utveksle en serie av komplekst sammensatte lyder har vi mennesker utviklet det som trolig er den mest avanserte formen for kommunikasjon på jorda. For de fleste er disse lydene vi lager så hverdagslige at de ikke tenker over dem. Og
Hvorfor innbilske menn har mer suksess med jenter. Dating 22. september 20209. september 2020 Innbilske menn kan vise seg å ha en fordel over andre. Forskning.no publiserte for en stund tilbake siden en artikkel som underbygget noe jeg har sagt i årevis. Det viser seg at menn har en tendens til å overvurdere hvor interessert en jente er i dem. Jenter, på den andre siden,
Ben Franklin-effekten vil vinne folk over Kommunikasjon Psykologi 15. september 20209. september 2020 Benjamin Franklin er en historisk amerikaner som selv nordmenn flest har hørt om. Enten de vet hva Ben Franklin-effekten er eller ikke. Han var en av de «grunnleggende fedrene» av USA, en vellykket oppfinner, forfatter, politiker og mer. Men også i psykologien har altså Ben Franklin satt sine spor. Og det
Er motivasjon egentlig så viktig, da? Livsstil Psykologi 24. august 20203. august 2020 Ah, motivasjon. Hvor mange ganger har du ikke hørt hvor viktig den er? Hvor ofte har du ikke klaget på mangelen av motivasjon? Hvor mye mer hadde du ikke fått gjort dersom du hadde et ubegrenset lager av det stoffet tilgjengelig? Det finnes hele bøker skrevet om motivasjon. Jeg har til og med
Forbedre hjernen din med dette enkle trikset. Livsstil 17. august 20203. august 2020 Lite er så viktig som hjernen din for å leve et langt, god liv. Men hvordan kan vi sørge for at den holder seg skarp gjennom hele livet? Vi har nok alle hørt om komfortsonen og hvor viktig det er å utfordre den. Enten det handler om å tørre å si hei
Noen gode grunner til å gi bort din TV. Livsstil Prestasjon 10. august 20204. august 2020 Ah, TV. Den magiske boksen med underholdning. Alteret dedikert til avslapping. Vinduet som leder inn i livene til alle våre gode venner. Hvordan våger jeg å angripe TVen? Er ingenting hellig lenger? Nei, egentlig ikke. Her er en liten liste til deg på noen av effektene for mye tv-titting kan gi. Så håper