Hvilket filter ser du verden gjennom?

Psykologi

De fleste av oss liker å tro at vi har et relativt konsekvent syn på verden rundt oss. Vi vil som regel påstå at vi har de samme verdiene, holdningene og den samme oppførselen stort sett hver dag. Men er det egentlig slik? Vi vet alle at når vi blir ordentlig sinte

Det er verdt et forsøk.

Livsstil

Denne artikkelen handler om noe enkelt: Alt som kan gi et positivt resultat er verdt et forsøk. Vi mennesker er rare dyr. Vi liker minste motstands vei, og vi tar som regel alle snarveiene vi finner. Med mindre, selvsagt, vi kan risikere å få et nei eller et avslag når vi

Har du egentlig en dårlig dag, eller er du bare tørst?

Vi har det alle, til tider, en dårlig dag. Alt føles litt feil. Vi føler oss ikke helt i form – men kan ikke si akkurat hva som er galt. Kanskje er det en liten hodepine, eller smått urolig mage vi skylder på, men om vi skal være helt ærlig

Gratis videokurs i kommunikasjon og sosial mestring!

Endelig er det her, prosjektet jeg har jobbet med de siste månedene! Mitt nye, gratis, videokurs! I sommer fikk jeg nemlig en idé. Etter å ha begynt å bruke video mer og mer både her på nettsiden på på facebooksiden vår, også til å svare på en del spørsmål jeg får

Video: Invester i deg selv først og fremst.

Invester i deg selv. Dette var grunnlaget i rådet Henry Ford ga verden for mange år siden. Men gjør du det? I denne videoen deler jeg Henry Ford sitt råd i sin helhet, og snakker litt om hvorfor det er et viktig råd å følge, hva det egentlig betyr, og

6 ting ekspertene anbefaler at du lærer deg for et bedre sexliv.

Et bedre sexliv er vel noe vi alle ønsker oss, uansett hvor bra det allerede er. I dag har vi fått tips fra psykolog Lillian Rydning og Dag Eian, som holder kurs i kvinnelig og mannlig seksualitet hos avansertseksualitet.no for å hjelpe deg med dette. De anbefaler 6 ting du kan lære

Video: Skaff deg hjelp oftere, med denne enkle teknikken.

Det er mye man kan gjøre for å få hjelp fra andre, på både kort og lang sikt. Det første steget er selvsagt å spørre om hjelp. Men hva kan vi gjøre for å sikre at vi fortsetter å få støtte i fremtiden? I denne videoen svarer jeg på dette, og

Du har alle disse ressursene tilgjengelig, men hvordan bruker du dem?

Livsstil

Ressurser. Dette er et ord som brukes om så mye. Mat. Energi. Penger. Kunnskaper. Ferdigheter. Alle disse, og langt flere, omtales ofte med dette ordet. Faktisk brukes ordet så mye at jeg tror mange av oss har glemt akkurat hva ordet betyr – og hvorfor det er så viktig. Den, noe

Video: Er du for selvhøytidelig?

Halloween er en fantastisk tid av året for de av oss som liker å leke, men skremmer ofte de som er litt for selvhøytidelig. I denne videoen viser jeg frem et av mine kostymer for i år, mens jeg snakker om en enkel måte å oppdage vår egen selvhøytidelighet på, og

Video: Den beste måten å håndtere mobbing og bøller på.

Jeg har undervist i sosiale ferdigheter i mange år nå. Denne jobben har strukket seg fra å undervise i konflikthåndtering og forebygging, til ærlig og taktisk kommunikasjon, til sosial selvtillit og alt annet som hører til. Men uansett hva slags hovedtema folk kommer til meg for å lære om, så

Author: Torkel