Kunne du tenke deg å fjerne stress i hverdagen? Vel, har du noen ganger observert et barn som var helt fortapt i aktiviteten sin? Enten det var tegning, maling, skrive en historie, bygge lego, eller hva som helst annet hvor barnet satt og skapte noe kreativt. Hvor fredfullt er ikke det barnet?

I denne videoen deler jeg forskning med deg som forteller oss hvordan også vi våkne kan bruke denne effekten. Det vil hjelpe oss redusere stress, øke produktivitet, og ofte hjelpe oss å være mer fornøyde i hverdagen.

Likte du dette innlegget? Ta en titt på denne artikkelen om 12 enkle grep for et sunnere liv.